学虎鹤呼吸， 练不老真气！《虎鹤门全功秘籍》第二章《内功门》，全篇十五节，循序渐进，由浅入深，详细阐述了呼吸吐纳、发声运气之法。习之，可调和气血，贯通经络，增强内劲，使你脱胎换骨，步入武学新境界。十五节心法，以呼吸吐纳为基，以声助气，以气催力。其中“鼻行三呼吸”调息养气，滋养丹田；“口呼'嗬’音”、“口放'吃’音”等法，运气于指掌拳头，增强爆发力；“鼻出'唔’音”沉气藏力，厚积薄发……戚冠军，黄飞鸿第四代传人，以其七旬如青年的“不老神话”成为佳话。其经历，更印证了《虎鹤门全功秘笈》中《内功门》的神奇功效！莫羡他人青春永驻，且看《内功门》助你逆转时光！习得此法，你也能如戚冠军般，拥有超越年龄的活力与健康！#内气鼓荡# #全民健身# #养生# #锻炼# #武术# #传统文化# #中国古拳法#

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